YOGA EN FAMILIA

Esta práctica en familia implica compartir y conectar, disfrutando de juegos a través del arte y de movimientos de yoga adaptados a los más pequeños. El arte contribuye a nuestro bienestar y calidad de vida, y al desarrollo de la inteligencia emocional tanto de los más pequeños como de las personas que los acompañan. A través de ejercicios de respiración y divertidas posturas inspiradas en las formas geométricas y los colores vibrantes del Dibujo mural nº 831 de Sol Lewitt, niñas y niños aprenderán a centrar la atención en su cuerpo y su entorno. Esta propuesta es una oportunidad para que mayores y pequeños reconecten con su esencia creativa y el movimiento consciente.